谷物粗粮里的膳食纤维是很丰富的，不管老人小孩都可以吃，关键在市面很少能买到全程有机的燕麦米，现在这个价格又美丽，需要的多囤#阴山优麦#阴山优麦有机燕麦米

阴山优麦【当季新粮】有机全胚芽燕麦米粗粮谷物膳食官方旗舰店直播

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香菇豆干！香辣五香多口味，越嚼越香停不下来？有人说太费剧？敢 香菇豆干！香辣五香多口味，越嚼越香停不下来？有人说太费剧？敢挑战香辣款吗#零食豆腐干 #香菇豆干 #五香豆腐干 #香辣香菇豆干

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#零食分享 牧天下嚼酸奶#新人扶持计划 #超便宜超划算 #抖音美食推荐官 #酸奶 @DOU+上热门

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金沙河自发小麦粉自发酵面粉做包子面粉包子做法和发面全过程#自发小麦粉 #发酵面粉 #面粉

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出差/旅行/加班，热饭自由就靠它！

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黑椒#牛排的做法其实很简单，自己在家做，味道一点都不输给西餐厅，在家就能吃到爽#黑椒牛排 #妈呀太香了

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厨房小白也可以，轻松做出来的猪脚姜 #猪脚姜

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流心月饼软糯香甜多种口味可选

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茵陈自华佗发现其价值传承至今已有上千年，【神农百草经】更是将其列为上品！你知道有什么作用吗？

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天气热每天两顿饭，早餐尽量十分钟搞定#早餐吃什么

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一个就能管饱的大鸭腿足足有130克的大克重，不到一顿外卖的价格就能到手6个，个个都是肉厚紧实，丝丝入味，一口下去根本就停不下来~#鸭货 #鸭腿 #追剧小零食 #零食推荐 #好吃到停不下来

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