家人们,今天必须给你们分享我最近超爱的裙带菜干! 这裙带菜干真的是煲汤神器!每次我用它煲汤,那汤瞬间就变得超级鲜美,呈淡黄色的汤汁,看着就特别有食欲。我一般会在里面加上豆腐块、鲜嫩的虾仁、红润的枸杞、裙海带,再煎个金黄的蛋放进去,最后撒上点葱花 ,食材简单,味道却不简单,每一口都是满满的幸福感,妈呀太香了! 而且裙带菜营养超丰富,含钙量是牛奶的10倍,含锌量是牛肉的3倍 ,既能补钙又能补锌,老人小孩都适合吃。它还富含膳食纤维,能促进肠道蠕动。 平时下班回家,用它简单煮个汤,方便又快捷,妥妥的厨房好物。无论是忙碌的上班族,还是想给家人做营养美食的朋友,都可以试试! #裙带菜干#煲汤#妈呀太香了#抖音美食推荐官 #厨房好物 @抖音Dou+上热门
发布时间:2025-09-02 21:46:33
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